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01.01.2019

Ganzheitliche Gehirnfitness

Das Ziel des ganzheitlichen Gedächtnistrainings ist es, körperliche, geistige und seelische Fähigkeiten zu aktivieren bzw. zu reaktivieren, indem der ganze Mensch und nicht nur Funktionen seines Gehirns einbezogen werden.
Ganzheitliches Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und sowohl die rechte als auch die linke Gehirnhälfte mit ein. Dabei werden Bewegungs-, Wahrnehmungs-, Ausdrucks-, und Kommunikationsfähigkeit gefördert, ohne Leistungsdruck entstehen zu lassen.
Wissensdurst, Neugier und Aha-Momente und die damit einhergehenden Erfolgserlebnisse werden ermöglicht und können über alle Altersklassen in der Gruppe oder als Einzeltraining stattfinden.
Regelmäßiges Gedächtnistraining verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel des Gehirns und beeinflusst nachweislich die Lernfähigkeit und Aufnahmebereitschaft des Gehirns deutlich positiv. Die gleichzeitige Aktivierung des gesamten Organismus hebt das körperliche und geistige Wohlbefinden und führt zu einer höheren geistigen Effizienz - nicht selten wird das Leben ausgeglichener und erfolgreicher.
Mit Hilfe des Grundsatzes: Fordern, aber nicht überfordern lässt sich die Leistung des Gehirns mühelos steigern. Alles was investiert werden muss, ist ein wenig Zeit und Freude am Üben!



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